2015年10月15日 yutanp

自分との戦い〜プチダイエット編〜

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つい昨日まで会社の企画でプチダイエットをしていました。

その全容がこれだ!

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※1日目(10/17)
食事を見直し、白米を基本取らないことを決意。
コンビニのおにぎりに早くも手が伸びそうになる。

※2日目(10/18)
夜通し飲んだせいか、お昼に起きて体重を測ると早くも-2kg
幸先が良すぎて絶対落とし穴があると思った。

※3日目(10/19)
前日の-2kgで余裕ぶっこいてなにもせず。
でも白米は食べない。

※4日目(10/20)

を使用開始。
SixPackについては以前やっていたので、いきなりハードモードで心が折れそうになりました。
SitUpも併用したため、1日目から腹筋150回近くやらされました。

5日目(10/21)
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意外と筋肉痛もなかったため、前日よりノルマを増やしてトレーニング。

※6日目(10/22)
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順著にノルマを増やす。甘いモノが食べたくなり、果物に手を出す。
妻鹿さんの送別会があったが最初の一杯以外はすべてウーロンハイに切り替え、
お肉、お魚は食べたが、美味しそうなご飯は我慢しました。

7日目(10/23)
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若干慣れてきたせいもあり、食事を更に減らす。ご飯食べたい

※8日目(10/24)
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同僚とランチ。ヘルシーにといったのに中華でモリモリの青椒肉絲を食す。
久しぶりにお米を食べた。うまい。うますぎる。
ご飯おかわり自由だが心を鬼にし、一杯で打ち止め。

※9日目(10/25)
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ここでもまたお米を食べてしまう。がライスは小を選択。
この時点で早くも当初より-3kg達成

※10日目(10/26)
極力食べない。歩くことを実践。
そして秘密兵器シェイプアップローラーを手に入れる。
本来は膝立ちでやらなければいけないところを勢いで立ってやってしまったところ
腰を痛める。

※11日目(10/27)
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前日あまり食べなかったせいでさすがにお腹が空いてしまいおでんをドカ食い。

12日目(10/28)
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友達と晩御飯。ダイエットしているというのに、渋谷の野郎ラーメンに連れて行かれる。
どうせならと思い、豚野郎ラーメンを注文。後悔はしていない。

※13日目(10/29)
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前日のラーメンが響き、+1.5kg増加。うん。誤差範囲、誤差範囲。
とりあえず炭水化物はやめようと決意

14日目(10/30)
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またしても同僚とランチ。カレーだから代謝が良くなることを期待。
ナンのおかわりは諦める。
前日増えていた1.5kgは綺麗になくなっていた。
ほら誤差範囲、誤差範囲。

※15日目(10/31)
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ハロウィン当日。活動時間が長かったため、結構食べてしまう。
朝4:30まで飲んでいたのはここだけの話。

※16日目(11/1)
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親戚の結婚式のため、帰省。
結婚式のためしょうがなく、いや、しょうがなくフルコースを頂きました。
美味しかったです。

※17日目(11/2)
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せっかく帰省したので親孝行含め回転寿司。
一応気にして脂が少ない魚をチョイスし、枚数も少なめに抑える。

※18日目(11/3)
翌日が最後ということで追い込みをかける。
ご褒美に飲みに行ったのはここだけの。

※19日目(11/4)
最終測定。結果。-3kg。これだけ途中から自堕落な生活をしてもキープできたのはお米を抜いたおかげだと思っています。

【おまけ】
20日目(11/5)
さらに-0.1kg減る。なにもしてない。

21日目(11/6)
前日をキープ。何もしていない。

ちなみに日付の左に※があるものは漏れ無く飲みに行ってます。切ない。

Magic of Ring〜Ring型ガジェットを買った〜

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最近IOT(Internet of Things)がじわじわときてると感じているのですが、

その中でも前から気になっていた Ring を購入してしまいました。

人差し指に指輪を嵌めて、

一振りジェスチャーをするだけで、あらゆるものが操作できる。

なんて楽な世の中になるのか。

まだ対応デバイスが少ないのでせいぜいスマホの制御にしかならないだろうが

家電にもAndroidを組み込んだり、

スマートハウスなる構想があったりと、

間違いなくIOTは進んでいくわけで

先取りすぎ感満載だけど、

元組み込み開発者としてうずいてしまいました。

発送は4〜7週間後なので気長に待ちます。

それより今日届くiPad用BluetoothキーボードとiPhone5s用バッテリー内蔵ケースが楽しみ過ぎです。

iPhone6じゃないのかって?

通信料が高いので2台持ちの私は替え控えです。

【写真】夕焼け空

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空が好きなわけですが、

オレンジ色に染まっていく夕焼け空が一番好きです。

でも夕焼けはなぜか頭痛がするのであまり好きではありません(笑)

できれば雲海とかで一度はみてみたいです。

Hokkaido Trip

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北海道に行って撮ってきた写真の一部です。

天候に恵まれ、

偶然の重なりで、

澄んだ空の元、

大学生のノリではしゃぎつついろんな構図で試しました。

やっぱ空気がいいところと、

楽しい仲間たちと言うコラボって最高ですね。

ちなみに余談ですが、写真にいるヤギですが、

ずっと私のジャケットの裾を食べてました。

Hello world! ようこそyutampLogへ

はじめまして。はじめました。

とりあえず始めてみました

このサイトでは管理人の忘備録的に、いろいろやってみていることを載せてみたいと思います。

もちろんほとんど「ため」にならないことばかりであろうと思いますが。

基本は撮りためた写真をあげたり、
自作の何かをあげたり、
お仕事関係で得た情報だったり・・・

いろいろやりたいことがありすぎて・・・
器用貧乏まっしぐら。

そんなこんなでゆるりと以上です。